Sueño Lúcido para la Elaboración de Hechizos: Introducción

De las turbias aguas de la ambigua inconsciencia, de repente, emerjo.

Con lúcida claridad, me doy cuenta de lo que me rodea con todo detalle. Veo las líneas más finas de mis manos y cada rama del árbol que extiendo para tocar con ellas.

De entre las hojas en forma de corazón, salta un pájaro de plumas aceitosas, lanzándose hacia el cielo con alas veloces.

Las nubes sobre mí se transforman en formaciones caleidoscópicas, pasando del lavanda intenso al naranja refrescante en el horizonte.

Permanezco en este lugar brumoso y bañado por el sol hasta que se desvanece de nuevo en las profundidades de mi mente subliminal.

Entonces, me despierto.

¿Qué es el sueño lúcido?

La mayoría de la gente lo describe como "despertarse" dentro de un sueño. Todo se vuelve muy, muy vívido, como si lo estuvieras viviendo despierto.

Quizá descubra que realmente coge el periódico y lo lee o discierne otros detalles extremadamente precisos.

Eres capaz de controlar la "línea argumental" de tu sueño sin recuperar la consciencia.

¿Quieres un pastel de fresas? Aparece al instante. Y podrás saborearla como si la hubieras horneado tú mismo en tu cocina de verdad.
No soy un gran aficionado a la ciencia ficción, pero crecí obligado a compartir la televisión con mi hermano. Para mi infinito aburrimiento, me obligaba a ver me Star Trek.  Había una cosa llamada "holocubierta" donde los personajes podían programar escenas de realidad virtual como forma de recreación.

El pequeño paraíso ficticio en el que puedes elegir tu experiencia me recordó mucho a los sueños lúcidos.

"Creo que he tenido sueños lúcidos, pero no estoy seguro. ¿Los has tenido?"

Una cosa es segura: si ocurre, lo sabes. No hay equívocos.

Intento evitar las analogías sexuales groseras, pero a falta de una comparación mejor: es como un orgasmo. Si no estás seguro de no haber tenido uno, definitivamente no has tenido una.

Para la mayoría de la gente, ocurre al azar a lo largo de la vida sin razón conocida, pero hay muchas técnicas que la gente utiliza para intentar que ocurra a propósito.

Es medible.los neurólogos pueden saber si alguien tiene sueños lúcidos porque realmente cambia tus ondas cerebrales de una manera única y observable.

Si usted sin duda, sin duda, saber que has experimentado el sueño lúcido al menos una vez, ya estás unos pasos por delante. Salta a la sección titulada "Sueño lúcido avanzado para brujería".

Pero si todo esto es un concepto extraño, salvaje y completamente nuevo para ti, no temas. Con algo de práctica, la mayoría de la gente puede aprender a soñar lúcidamente.

Créeme, merece la pena el esfuerzo.

"Vale, ¿y qué tiene que ver esto con la brujería?".

Mucho. Aparte de todas las implicaciones metafísicas obvias, el sueño lúcido para la elaboración de hechizos es un concepto bastante sorprendente para el practicante mágico.

Si los hechizos y la magia tienen que ver con la intención y la manifestación de tu voluntad, el sueño lúcido es el ejemplo más directo de este fenómeno que se me ocurre.

Desde la visualización de los resultados de un hechizo de prosperidad para comunicarse a mirar en un espejo astral scrying, las posibilidades creativas aquí ofrecen algunas oportunidades sorprendentes para el trabajo de hechizos profundos, que cambian la vida.

Pero lo primero es lo primero.

¿Cómo se aprende a soñar lúcidamente?

Diario de sueños y temas recurrentes

Si ya tiene un diario de sueñosgenial. Esto encaja perfectamente en un práctica del dreamwork. Y si no lo haces, es hora de empezar.

Establecer un diario de sueños útil requiere cierta disciplina. A primera hora de la mañana, resulta tentador quedarse tumbado unos minutos antes de molestarse en hacer nada. Sin embargo, es crucial que anotes tus sueños en cuanto te despiertes. Incluso después de dos o tres minutos de vigilia se disipan algunos de los detalles más significativos de tu sueño.

Y quieres capturar cada detalle que puedas.

Te sorprenderá descubrir con qué frecuencia sueñas con las mismas cosas una y otra vez. Estos temas no sólo son útiles para comprender tus miedos y deseos inconscientes. También son señales luminosas de que estás soñando.

Por ejemplo, cuando empecé a grabar mis sueños, me di cuenta de que había un elemento común. A menudo sueño que tengo que marcar un número de teléfono, pero no consigo hacerlo bien. Frustrada, lo intento una y otra vez y, cada vez, mis dedos no funcionan y nunca consigo hacer la llamada.

Al observar esto, supe que cada vez que me encuentro en esta situación, estoy soñando.

Una vez que establezcas tus elementos recurrentes, puedes empezar a utilizarlos como señal de que estás soñando.

Pruebas de realidad

La primera y más común técnica para alcanzar un estado de sueño lúcido comienza con tu vida de vigilia.

Pruebas de realidad se basa en la idea de que lo que experimentas durante el día influye directamente en el contenido de tus sueños.

Puede parecer ridículo preguntarse "¿Estoy soñando?" durante el estado consciente. Obviamente, en ausencia de una enfermedad mental grave o de un consumo excesivo de drogas psicodélicas, sabemos con certeza que estamos no soñando en estado de vigilia. Y de eso se trata.

Porque cuando se hace la misma pregunta durante un estado de sueño, la respuesta suele ser: "No estoy seguro".

Y si no estás seguro de si estás soñando o no, definitivamente estás soñando. 

Darte cuenta de que estás soñando es el primer paso para experimentar un sueño lúcido. Y para mucha gente, es un gran obstáculo. Así que ten paciencia. No te presiones con objetivos temporales.

Simplemente, ponte como objetivo preguntarte cada día, al menos diez veces al día: "¿Estoy soñando?" y espera el momento en que no estés seguro.

La técnica MILD

La técnica MILD (inducción mnemotécnica de sueños lúcidos) requiere un excelente recuerdo de los sueños. Así que hazte bueno registrando diligentemente cada detalle de tus sueños en tu diario de sueños.

Después, justo antes de dormirte, imagina un sueño reciente con todos los detalles que puedas recordar.

Esta extraña tierra intermedia entre la inconsciencia y el estado de alerta es terreno fértil para plantar las semillas del sueño lúcido.

Cuando llegues al final del sueño que has recordado, vuelve a imaginar el final como si estuvieras soñando lúcidamente. Hazlo una y otra vez, noche tras noche.

Al final, entrarás en un sueño lúcido.

Afirmaciones

Sabemos que las afirmaciones en general actúan sobre la mente--para bien o para mal.

En el contexto de los sueños lúcidos, las afirmaciones establecen una intención positiva para tu vida onírica.

Suelen ser más eficaces en mitad de la noche, justo antes de volver a dormirse.

Por ejemplo, si te levantas para ir al baño, antes de volver a acostarte, di: "Voy a tener un sueño lúcido".

Puede que sí o puede que no. No te frustres. Sólo hazlo una y otra vez hasta que funcione, sabiendo muy bien que eventualmente, funcionará.

Sueño Lúcido Avanzado para Brujería

Regálate como mínimo unos meses para llegar a ser bueno en sueños lúcidos a demanda.

Una vez que establezcas una práctica sólida de los sueños, es hora de empezar a utilizar tus habilidades para apoyar tu oficio de hechicero.

Puede elegir una fase lunar concreta adecuada a su intención.

Aquí tienes algunas ideas para canalizar tus sueños lúcidos hacia tu práctica espiritual. Hay infinitas formas de utilizar esta técnica, así que siéntete libre de adaptar cualquiera de estas ideas a tus necesidades.

Póngase en contacto con un ser querido fallecido.

Si crees en el más allá, intenta ponerte en contacto con alguien que haya fallecido.

Antes de dormirte, invita al espíritu de un ser querido fallecido a que te visite en sueños. Una vez que entres en un estado de sueño lúcido, crea con tu mente una escena que tu ser querido disfrutaría.

Si a tu abuela le encantaba el vino, sírvele una copa.

O quizá tu viejo tío Ralph solía sentarse en el mismo sillón todas las noches. Visualízalo con todo detalle.

Si aparece tu ser querido fallecido, pasa de controlar activamente el sueño a escucharle pasivamente. Recibe el mensaje con gratitud.

Escudriñar

Me encanta esta idea. Incluso si nunca has tenido suerte con la adivinación en tu vida de vigilia, es casi seguro que la tendrás en un estado de sueño lúcido.

Visualizar un espejo de adivinación en tu sueño lúcido. Enciende una vela o atenúa las luces como harías en cualquier intento de adivinación.

Pasa a un estado pasivo y observa lo que el Universo quiere decirte.

Desterrar un miedo

¿Le aterroriza volar?

¿Preferiría arrancarse las pestañas una a una antes que hablar en público?

El sueño lúcido es un espacio seguro para superar estos miedos.

Visualiza una situación que te asuste. Siente tu miedo. Deja que la ansiedad aflore. Luego proyéctalo fuera de tu cuerpo en algo "tangible". Con tu mente, haz que ese miedo tangible explote. Luego aléjate victorioso y no mires atrás.

Hechizos para perder peso

¿Quieres perder peso? Prueba con esto.

Entra en un estado de sueño lúcido. Visualízate cada vez más pequeño. Descienda hasta el nivel celular. Habla con tu mente inconsciente sobre por qué quieres perder peso y por qué necesitas su ayuda.

Imagínese sintiéndose más joven, más sano y, por supuesto, entrando en esos vaqueros tan sexys.

Dado que gran parte de nuestro autocontrol se reduce a impulsos inconscientes, abordar esas tendencias durante un estado de sueño lúcido puede ser muy eficaz.

Hechizos de amor

Si hace poco que has salido con alguien y no estás teniendo suerte, lleva tus quejas a tu sueño lúcido práctica.

Una vez en estado de sueño lúcido, visualice a su pareja ideal, no sólo la versión física. Después, mantén una conversación con él o ella.

¿A qué se debe el retraso? ¿Qué intenta decirte el Universo al mantenerte soltero?

¿Hay algo dentro de ti que necesites abordar?

Tal vez necesite algo de espacio para cultivar una vida más interesante o trabajar en su bienestar.

El Altar Astral

La próxima vez que alcances un estado de sueño lúcido, visualiza tu altar y todas las herramientas que hay en él.

Te ayudará sentarte delante de tu altar real varias veces a la semana y recordar conscientemente los detalles, como el dibujo del mantel del altar, los detalles de la estatuaria, el olor del incienso, etc.

Una vez que seas capaz de conjurar tu altar en tu estado de sueño lúcido, ¡prueba a lanzarlo! Es algo muy poderoso.

Las posibilidades son infinitas.

He enumerado los ejemplos anteriores para poner en marcha tu mente creativa, pero casi cualquier hechizo que hagas en la vida real puede apoyarse en la práctica de un sueño lúcido.

Lo absolutamente crucial para recordar sobre el desarrollo de los sueños lúcidos es que se necesita tiempo y práctica.  Cualquier cosa que merezca la pena merece un reto.

Siéntete libre de contarme tus experiencias de sueños lúcidos en los comentarios, o incluye tus propias ideas para hacer magia en un estado de sueño lúcido.