¿Qué ocurre cuando elevas tu vibración? [Un ejercicio]

¿Deseas tener una vida sin mucho drama, lo más tranquila y equilibrada posible, pero te sientes decaído y triste todo el tiempo? Para vivir una vida mejor y más feliz y conseguirlo, tu vibración energética debe ser alta.

Aunque tu vibración fluctúa con el tiempo (en algunos casos será alta y en otros, baja), lo importante es que te mantengas en un estado de vibración alta a pesar de los golpes que te dé la vida.

Esto es lo que hacen las personas que son resilientes y que realmente saben enfrentarse a los problemas sin caer en la depresión. ¡Descubramos qué ocurre cuando elevas tu vibración!

¿Por qué necesitas elevar tus vibraciones?

A través de la Ley de Atracción, creamos toda nuestra vida basándonos en nuestras vibraciones. En términos más simples, cuando estamos en frecuencias vibratorias altas, creamos lo que queremos en la vida. Cuando nuestra energía es baja, creamos más de lo que no queremos.

Es bueno recordar que nuestras vibraciones evolucionan constantemente, y no hay nada intrínsecamente malo en tener una vibración baja, ¡porque las vibraciones bajas cumplen una función preciosa!

De hecho, las vibraciones reducidas nos proporcionan señales de que nuestro pensamiento y nuestros comportamientos se dirigen en una dirección en la que no queremos ir. Estas señales, por tanto, pueden ser muy útiles si somos conscientes de su existencia.

Sin embargo, también es útil saber cuándo estamos en las frecuencias vibratorias altas para celebrar el momento de la creación consciente y ¡hacer que dure más!

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¿Cómo saber lo altas que son tus vibraciones?

Una vez que empieces a elevar tus vibraciones en tu vida diaria, notarás un cambio en tu actitud, tu estado de ánimo y tu forma de percibir el mundo. Puede que incluso veas que la gente sonríe o te saluda más a menudo, incluso los desconocidos, porque percibirán tu energía positiva y mayor nivel de vibración. Recuerda que el exterior refleja todos los cambios que se producen en tu interior.

Tómate un momento para reflexionar sobre lo alta que sientes que es tu vibración, revisa las siguientes frases y anota a cuántas de ellas dices SÍ:

1. Estás contento, emocionado y entusiasmado.
2. Las cosas caen en su sitio sin problemas.
3. Estás sano, no enfermas.
4. Tu cuerpo se siente bien y no está lesionado.
5. No te quejas de las cosas.
6. Se siente descansado y puede dormir sin problemas.
7. Los sueños que recuerdas son buenos y no tienes pesadillas.
8. Manifiesta las cosas que quieres rápidamente.
9. Sientes que el tiempo pasa rápido.
10. Te emociona levantarte por la mañana.
11. Escucha tu intuición y deja que el universo te guíe.
12. Das y recibes amor de otras personas.
13. Tus finanzas están en perfecto orden.
14. Disfrutas con tu trabajo.
15. No tienes relaciones con el drama.

Si no te ves reflejado en estas frases, no significa que algo vaya mal. Recuerda que tu energía siempre cambia y lo que debes hacer es aceptarlo, pero también trabajar para que se mantenga lo más alta posible.

Puedes reflexionar sobre los cambios que tienes en tu vibración y si hay patrones, darte cuenta de por qué y cuándo ocurren para que puedas entender mejor lo que está pasando.

Tal vez tengas un problema, una crisis, etc., y ahí es donde debes darte cuenta de qué lo desencadena y cuidar tu energía.

¿Qué ocurre cuando elevas tus vibraciones?

1. Te emociona levantarte y empezar el día. Cuando tienes altas vibraciones, la vida es emocionante. Si saltas de la cama por la mañana listo para afrontar el día, puedes apostar que estás en una frecuencia vibratoria alta.
2. La salud. Nuestros cuerpos son manifestaciones físicas de nuestras vibraciones. Las frecuencias vibratorias elevadas reducen e incluso eliminan lesiones y enfermedades.
3. Energía fuerte. Cuando nuestra energía es alta, sentimos que somos capaces de mover montañas. Lo que parece imposible se convierte en POSIBLE.
4. Comunicar con claridad y eficacia. Cuando nuestra vibración se mueve con rapidez, nuestras palabras fluyen con facilidad y sin esfuerzo. Somos capaces de comunicarnos con los demás de forma comprensible.
5. Prosperidad económica. Las frecuencias vibratorias altas traen abundancia económica a nuestras vidas.

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1. Mejores relaciones. Todas las cosas son más fáciles cuando estamos en frecuencias vibratorias elevadas, incluidas nuestras relaciones. Transmite esta frecuencia y los demás te tratarán con amabilidad y respeto, aunque tus interacciones con ellos sean normalmente tensas.

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1. Estás en el flujo. Las altas frecuencias vibratorias te mantienen en un estado óptimo de productividad, todo fluye fácilmente de un momento a otro. Estás equilibrado y nunca te aburres. A menudo te sentirás como en un arroyo.
2. El tiempo se acelera. Cuando estás en el flujo, el tiempo pasa rápidamente. Como siempre decimos, el tiempo vuela cuando te diviertes, y cuando te diviertes tienes altas frecuencias vibratorias. Mucha gente ha notado y observado que el tiempo parece ser cada vez más rápido a nivel mundial. Algunos creen que esto está sucediendo porque hay un aumento de energía en el mundo. Esto puede ser posible porque cada vez más personas están tomando conciencia del poder del pensamiento positivo y de su aplicación a sus vidas.
3. Expresa amabilidad y amor automáticamente. Los que están en frecuencias vibratorias altas son más propensos a irradiar amor y luz a los demás. Ellos, por supuesto, comparten múltiples sonrisas, abrazos y actos de bondad sin esfuerzo.
4. Intuición y sexto sentido. Cuando estamos en un estado de alta energía, recibimos información de formas que van más allá de nuestros cinco sentidos. Por ejemplo, podemos saber de repente la respuesta a una pregunta o tener una visión de lo que va a ocurrir. Las frecuencias de alta vibración nos llevan a un estado de mayor conocimiento y comprensión.
5. Sentimientos de felicidad, alegría o euforia. Estas emociones no sólo nos hacen sentir bien, sino que también son fuertes indicios de que estamos creando un futuro positivo para nosotros. También se encuentran entre las señales más sencillas para detectar (si les prestamos atención) frecuencias vibratorias elevadas.
6. Tú eres bella. Nuestra energía afecta a nuestro aspecto y a cómo nos cuidamos. Cuando nos sentimos bien, nuestra piel resplandece, nuestro pelo brilla y es más probable que elijamos un vestido bonito.

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Si ahora estás en frecuencias vibratorias altas, ¡felicidades! Sigue haciendo lo que estás haciendo, porque te estás moviendo en la dirección de las cosas que quieres. Sin embargo, si tu vibración no es tan alta como te gustaría, ¡no te preocupes! Recuerda, tu energía está constantemente flotando en la escala vibratoria y puedes elegir conscientemente hacia dónde ir.

Otra cosa que hay que recordar es que una vibración más baja es siempre el resultado de un pensamiento negativo o de creencias personales erróneas. Un poco de introspección puede ayudarte a identificar todos los pensamientos negativos o creencias limitantes, para pasar a una vibración más elevada.

Ejercicio fácil para aumentar la vibración

Cuando hayas terminado de evaluar cómo de alta es tu vibración actualmente, siéntate y haz una lista de tus pensamientos, acciones y creencias predominantes. ¿En qué has pensado hoy? Escribe todo lo que te venga a la mente y no pienses demasiado en ello.

A continuación, revisa la lista que has escrito. Cualquier pensamiento negativo que hayas tenido, táchalo y escribe en un lado algo positivo que pueda sustituirlo. Además, pon las cosas positivas en un círculo y escribe otra cosa buena relacionada.

Ejemplo: "Me encanta mi trabajo", "Puedo aprender muchas cosas nuevas cada día". Al principio, puede ser difícil de hacer, pero con la práctica y la perseverancia, te darás cuenta de que este ejercicio puede ayudarte mucho a cambiar la perspectiva de las situaciones en las que te encuentras para que siempre estés en alta vibración y con ganas de hacer cosas en tu día a día.