Los aceites esenciales son un remedio natural realmente portentoso y hoy vamos a hablar del lemongrass. Así que hoy vamos a descubrir para qué se utiliza el aceite esencial de lemongrass.
¡Su fragancia absolutamente increíble me recuerda tanto a mi infancia! Me recuerda a las noches de verano, a los paseos por el bosque y a la magia practicada con la hierba limón como ingrediente principal. Por eso me gusta tanto.
Contenido
PRINCIPALES CONCLUSIONES
El aceite esencial de lemongrass procede de la planta de lemongrass, conocida por su aroma vibrante y alimonado y sus propiedades terapéuticas.
Sus orígenes se remontan al sudeste asiático, donde tiene una rica historia de uso en la medicina y la cocina tradicionales.
El aceite esencial de lemongrass sirve para multitud de propósitos, entre ellos su eficacia como repelente natural antimosquitos debido a su alto contenido en citronelal.
Este aceite también es apreciado por sus cualidades antibacterianas, lo que lo convierte en una excelente opción para limpiar y desinfectar superficies.
Más allá de sus usos prácticos, el aceite esencial de hierba limón ofrece beneficios relajantes al calmar los músculos, aliviar la artritis y los dolores articulares, facilitar la digestión e incluso ayudar a controlar el acné y el insomnio.
Lemongrass: descripción de la planta
Esta planta herbácea aromática perenne, originaria de Sri Lanka, también se cultiva con éxito en Java y Ceilán. Forma matas densas y erectas que alcanzan entre 70 y 100 cm de altura durante el periodo vegetativo.
Las hojas, en forma de cinta, de 20-27 pulgadas (60-70 cm) de largo, son de color verde brillante, con consistencia de papel, y bastante gruesas; cuelgan de tallos erguidos y rígidos, parecidos a pequeños bambúes.
Las hojas y los tallos desprenden un perfume intenso, que se vuelve muy fuerte si se arrugan entre los dedos.
Origen e historia de la hierba limón
La medicina tradicional china utiliza la hierba limón desde hace siglos como remedio contra el reumatismo. Otras poblaciones utilizan los principios activos contenidos en sus hojas para combatir los parásitos intestinales, ahuyentar a los insectos y contra los problemas digestivos y la fiebre.
La hierba limón tiene un olor que recuerda al del limón y se utiliza mucho en la India y otros países asiáticos como ingrediente de salsas y sopas y para preparar infusiones.
Las velas que contienen cantidades importantes de este aceite tienen la propiedad de repeler a los mosquitos y, por este uso, también están muy extendidas por todo el mundo.
¿Para qué se utiliza el aceite esencial de lemongrass?
Aceite natural antimosquitos
Elija el aceite esencial de lemongrass como aceite esencial antimosquitos para difundirlo por toda su casa. Todo lo que necesita es una vela o un difusor de esencias para aromaterapia. Vierta agua en la bandeja especial y añada una gota de aceite esencial de hierba limón por cada metro cuadrado de la habitación. Puede combinar el aceite esencial de hierba limón con geranio aceite esencial.
Limpiador antibacteriano
Para aumentar el poder antibacteriano de los detergentes que utilizas habitualmente para limpiar la casa, añade dos o tres gotas de aceite esencial de hierba limón por cada cucharada de detergente que decidas utilizar. Piense, por ejemplo, en el detergente para platos y suelos.
Relaje los músculos
Cuando tus músculos y tendones estén tensos, puedes probar a aplicar aceite esencial de hierba limón en las partes afectadas y realizar un breve masaje. Este remedio también es adecuado para los calambres musculares. Es mejor utilizar siempre aceites esenciales diluidos.
Así pues, vierta dos o tres gotas de aceite esencial de hierba limón en una cucharada de aceite vegetal apto para masajes, por ejemplo, aceite de almendras dulces o jojoba.
Artritis y dolores articulares
En caso de artritis y dolores articulares, el aceite esencial de hierba limón le proporcionará alivio; es incluso mejor si lo utiliza en combinación con aceite esencial de geranio y abedul aceite.
Otro aceite esencial analgésico que debes tener siempre a mano si sufres dolores articulares es un jengibre aceite esencial.
Indigestión
Algunos aceites esenciales pueden ser útiles en caso de indigestión. En este caso, no se trata de ingerir gotas de aceite esencial (no todos los aceites esenciales son aptos para uso interno o alimentario), sino simplemente de masajear una o dos gotas de aceite esencial de hierba limón en el abdomen para facilitar la digestión.
Acné
El aceite esencial de lemongrass puede ser un remedio natural útil para quienes sufren problemas de acné. De hecho, el aceite esencial de lemongrass es un astringente ligero y tiene propiedades antibacterianas. Aplique el aceite esencial de lemongrass por la noche en los puntos críticos en cantidades muy pequeñas, preferiblemente diluido en un aceite base, con la ayuda de un bastoncillo de algodón.
Insomnio
Algunos aceites esenciales nos ayudan a dormir mejor. Quienes padecen insomnio pueden utilizar el clásico aceite esencial de lavanda, el aceite esencial de manzanilla y también el aceite esencial de hierba limón.
Para dormir mejor, masajea las plantas de los pies con unas gotas de aceite esencial de hierba limón justo antes de acostarte.
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Desodorante natural
A menudo, los desodorantes corporales contienen aceite esencial de lemongrass o fragancias de lemongrass. Si utilizas una crema para el cuerpo o un bálsamo corporal sin perfume o, en cualquier caso, con un olor no pronunciado, puedes añadir una gota de aceite esencial de lemongrass a la cantidad de producto que vayas a utilizar, para beneficiarte así de sus propiedades desodorantes.
Remedio antiestrés
Uno de los métodos más comunes y eficaces de utilizar el aceite esencial de hierba limón para aliviar el estrés está relacionado con aromaterapia. En este caso, puede utilizar el aceite esencial de lemongrass en un quemador de esencias en casa o en la oficina, en un difusor de aceites esenciales para el coche o en el agua de una bañera o un pediluvio. Sobre todo, tómate un momento para relajarte.
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Cansancio y fatiga
Lemongrass essential oil has energizing properties and helps you get rid of tension and tiredness. You can use it to gently massage the temples and the neck area, always using it diluted in a base oil. To dilute the lemongrass aceite esencial, use 10-15 drops of essential oil for every 250 ml of vegetable oil.
Cómo utilizar el aceite esencial de lemongrass
Difusión
Difundir aceite esencial de lemongrass es la mejor forma de aprovechar la mayoría de sus acciones. Dispersando unas 15 gotas de lemongrass en el agua del difusor, podrás beneficiarte de su acción repelente contra los mosquitos, eliminar los malos olores de la habitación, aliviar la tensión nerviosa acumulada durante el día gracias a sus propiedades relajantes sobre el sistema nervioso, y respirar mejor gracias a su acción antibacteriana y cicatrizante.
Inhalaciones
En caso de sinusitis, resfriado o dolor de cabeza, hierve una olla de agua caliente. A continuación, añade 5 gotas de aceite esencial de hierba limón, 5 de pino, 5 de lavanda y 5 de eucalipto.
Respira los vapores durante un cuarto de hora aproximadamente, inclinado sobre la olla con una toalla apoyada en la cabeza para retener la mayor cantidad de vapor posible.
Masajes
El aceite esencial de lemongrass puede utilizarse para preparar aceites de masaje o pomadas para contracturas musculares, dolores articulares, sinusitis y resfriados. El lemongrass es uno de los ingredientes utilizados para preparar un ungüento curativo similar al bálsamo de tigre, que se emplea en caso de sinusitis, resfriados, dificultad para respirar y dolores musculares.
Se puede masajear directamente sobre la zona a tratar, por ejemplo, en el pecho en caso de problemas respiratorios, en las sienes para curar un dolor de cabeza.
Para mascotas
Los dueños de animales domésticos pueden prevenir las infestaciones de pulgas aplicando un par de gotas de aceite esencial de hierba limón directamente en el collar de su perro o gato. cat. Las aplicaciones deben hacerse con frecuencia porque los aceites esenciales son volátiles y su efecto es limitado en el tiempo: por lo tanto, repita la operación cada semana.
El aceite esencial de lemongrass también puede verterse en las perreras, cojines y en los lugares donde suelen dormir las mascotas; tres gotas bastan para cada perrera.
También es posible añadir un par de gotas de aceite esencial de hierba limón a cada cucharada de detergente utilizado para el baño del perro: la esencia de hierba limón también tendrá un efecto desodorante sobre el pelo del animal, además de repeler las pulgas.
Para la limpieza
Para desinfectar y desodorizar el baño y la cocina, prepare un pulverizador con 250 mililitros de alcohol alimentario en el que dispersar 40 gotas de aceite esencial de hierba limón, 20 gotas de aceite esencial de limón, 10 gotas de aceite esencial de eucalipto y 5 gotas de aceite esencial de árbol del té.
Agítelo bien y tendrá un producto de limpieza natural listo para usar en sanitarios, grifos, azulejos y otras superficies lavables.
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Contraindicaciones del aceite esencial de lemongrass
Algunas personas muy sensibles pueden ser alérgicas al contacto con las hojas de la planta. Por ello, no se recomienda utilizar aceite esencial puro sobre la piel.
Una inhalación excesiva y prolongada puede aumentar el ritmo cardíaco, por lo que no se recomienda a quienes sufren taquicardias y palpitaciones. También debe evitarse durante el embarazo.
Propiedades mágicas y uso
El aceite esencial de lemongrass es un ingrediente estupendo para hechizos de protección y para rituales de limpieza. También es perfecto si quieres probar un baño de hechizos.
Poción de hierba limón para protegerse de la negatividad
Mezclar 40 gramos de manteca de karité y 10 gramos de aceite de almendras dulces, utilizando una espátula para mezclar bien los dos ingredientes. Añada 5 gotas de hierba limón, 5 de lavanda, 5 de eucalipto, 5 de romeroy 3 gotas de aceite de árbol de té.
Mezclar bien y guardar en un tarro limpio y seco, alejado del calor y de la luz directa.
Consuma el producto en los tres meses siguientes a su preparación. Aplícatelo en el cuerpo; si puedes, hazlo después de un baño de hierba limón y, sin duda, ¡potenciarás la acción protectora y mantendrás alejada la negatividad!
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¿Dónde comprarlo?
Recomiendo encarecidamente confiar en buenas marcas con ingredientes certificados para obtener un producto crudo y seguro. Especialmente si vas a usarlo en tu piel; hay que tener mucho cuidado con lo que usas en tu cuerpo, ¿verdad?
Por tanto, confíe en las marcas ecológicas, compre en Internet o pida consejo a su herbolario más cercano.
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