¿Qué es el Trabajo de Sombras en Brujería? [¿Cómo afrontarlo?]

La comunidad brujil tiene muchas prácticas diferentes en la manga para ayudar a manifestar una visión y abrir aún más la intuición. Una de estas prácticas es el trabajo en la sombra, una práctica estupenda pero a menudo incomprendida para sumergirnos por completo en nuestro yo más profundo e íntimo. Puesto que se llama "trabajo de sombras", es fácil ver cómo es capaz de evocar todo tipo de cosas oscuras y siniestras. Entonces, ¿qué es el trabajo de sombras en brujería?

Tal vez el trabajo sobre las sombras sea una práctica espiritual oscura, tal vez sea un proceso que implica los aspectos más negativos o más malévolos de nuestra personalidad. Pero lo cierto es que no es ni lo uno ni lo otro. Hoy quiero explicar todo lo que sé sobre el trabajo de sombras, aprender qué es el trabajo de sombras en brujería y mucho más. Vamos a empezar.

¿Qué es el trabajo en la sombra?

Consideremos el momento en que nacimos. Nacimos como un todo, pero esta totalidad dura poco porque de niños somos dependientes relacionalmente. Nacer relacionalmente dependientes en familias que nos introducen en una sociedad que aún no ha evolucionado del todo es un problema porque nos enseña que algunos aspectos de nosotros mismos son aceptables y otros no.

Lo que es aceptable y lo que es inaceptable depende de la perspectiva de la familia en la que has nacido. Los aspectos de nosotros que se consideran inaceptables, tanto positivos como negativos, son rechazados por nuestra familia, y los aspectos que se consideran aceptables, no.

Así que, al depender relacionalmente en nombre de la supervivencia, hacemos todo lo que podemos para rechazar y negar y suprimir estos aspectos de nosotros mismos que son desaprobados y, al mismo tiempo, exageramos los que son aprobados, y nos disociamos de lo que desaprobamos. Esto crea una división dentro de la persona que llamamos el consciente y el subconsciente.

La razón por la que la sombra contiene principalmente lo que consideraríamos cosas negativas es que muchos de nosotros tendemos a negar, suprimir y rechazar aspectos de nosotros mismos que percibimos como negativos.

Básicamente, cuando negamos, suprimimos o rechazamos algo, no desaparece, simplemente se desvanece de nuestra conciencia. Esta es la verdadera razón por la que hacemos tantas cosas en la vida y no entendemos por qué las hacemos. Por eso aún no somos completamente dueños de nosotros mismos.

Aspectos del trabajo en la sombra

Nuestro lado oscuro está en nuestra sombra

La sombra es el "lado oscuro" de nuestra personalidad porque consiste principalmente en una serie de emociones e impulsos humanos primitivos y negativos como la ira, la envidia, la codicia, el egoísmo, el deseo y la lucha por el poder.

Todo lo que negamos en nosotros mismos, lo que percibimos como inferior, malo o inaceptable, pasa a formar parte de la sombra.

Todo lo que es incompatible con nuestra actitud consciente -lo que elegimos ser- queda relegado a este lado oscuro.

La sombra personal es el Yo renegado. Este Yo "sombra" representa las partes de nosotros que ya no reivindicamos como nuestras, incluidas las cualidades positivas intrínsecas.

Estas partes no examinadas o repudiadas de nuestra personalidad no van a ninguna parte aunque las neguemos con vehemencia y hagamos todo lo posible por ahuyentarlas.

Simplemente no nos deshacemos de ellos, sino que los reprimimos.

Sin embargo, siguen formando parte de nuestro inconsciente. Piensa en el inconsciente como todo aquello de lo que no somos conscientes. Si no reconocemos y aceptamos nuestra sombra, permanece con nosotros como nuestro hermano o hermana oscuro.

El problema surge cuando no podemos verlo... Sin embargo, puedes estar seguro de que siempre está ahí, justo detrás de nosotros.

¿Cómo nace la sombra?

Todos los niños conocen la bondad, el amor y la generosidad, pero también expresan ira, egoísmo y codicia. Estas emociones forman parte de nuestra humanidad común. Pero cuando crecemos, ocurre algo. Los rasgos asociados con "ser bueno" se aceptan, mientras que otros asociados con "ser malo" se rechazan.

Todos tenemos necesidades humanas básicas. Estas necesidades incluyen necesidades fisiológicas, necesidades de seguridad y protección y necesidades de pertenencia. Son necesidades biológicas e instintivas. De niños, cuando expresábamos partes de nosotros mismos, recibíamos señales negativas de nuestro entorno.

A lo mejor nos enfadábamos o teníamos una rabieta. Entonces nuestros padres nos reñían y nos mandaban a nuestra habitación.

O quizá nos comportamos de forma atrevida, juguetona, espontánea o tonta en nuestra clase de primer curso. Nuestra profesora nos hizo sentir vergüenza por nuestra falta de decoro delante de la clase y nos dijo que fuéramos a sentarnos.

Cada vez que esto sucedía -y podía ocurrir a menudo-, una de nuestras necesidades básicas podía sentirse amenazada.

¿La desaprobación de nuestros padres amenazaba nuestra seguridad? ¿La desaprobación de nuestros profesores y compañeros comprometía nuestra necesidad de pertenencia?

El hecho es que hemos adaptado nuestro comportamiento para satisfacer nuestras necesidades y hemos aprendido a adaptarnos al mundo exterior.

Todas las partes no aceptadas o desanimadas de nosotros en los primeros 20 años de nuestra vida se agrupan, barridas por la vista (fuera de nuestro percepción consciente).

¿Qué es el trabajo en la sombra en brujería?

El trabajo de sombras en brujería significa que exploras y te reconoces a ti mismo a un nivel completamente nuevo; encuentras incluso los sentimientos, emociones y recuerdos ocultos más recónditos y los sacas a la superficie en el intento de convertirte en uno, en un todo.

¿Por qué lo necesita?

Porque, como siempre recomiendo, necesitas ser consciente de ti mismo y conocerte a todos los niveles para saber exactamente lo que quieres en tu vida y lo que realmente te importa. Este es un paso obligatorio para comprometerte realmente con tu visión, elegir la práctica adecuada y dejar que la magia suceda para abrazar la vida y la visión que deseas.

¿Cómo reconocer algo que has reprimido?

El trabajo de sombras es la forma perfecta de reconocer algo que has suprimido en tu subconsciente porque lo has rechazado, o negado, o reprimido, por lo que debes enfrentarte al dolor de haber tenido que fragmentarte y perder un aspecto de ti mismo para ser amado. El dolor original del rechazo surgirá cada vez que hagas eso trabajo en la sombra.

En otras palabras, hará aflorar el mismo sentimiento de rechazo que recibimos la primera vez por parte de nuestros padres y de quienes se ocuparon de nosotros y, por tanto, nos hará sentir como si hubiéramos sido exiliados o castigados de nuevo. Pone en marcha nuestros mecanismos de supervivencia y, por lo tanto, nos hace sentir que nos estamos muriendo casi literalmente.

¿Es fácil hacerlo?

No es tan fácil, pero depende de tu enfoque de la práctica. Si lo ves como un viaje, como una oportunidad de conocerte a ti mismo a un nivel completamente nuevo, vas a tener una experiencia maravillosa, pero necesitas comprometerte con la práctica y abrir tu mente, tu corazón y tu alma para reconocer y aceptar lo que está oculto, qué hay en tu sombra.

También no debería ser peligroso si lo estás haciendo.

Sé que no es fácil ser consciente de uno mismo, pero si das pequeños pasos verás resultados asombrosos en tu oficio y en tu vida.

El trabajo de la sombra consiste en esto: en hacer diligentemente el trabajo de tomar conciencia de lo que se ha vuelto subconsciente. Y es tan importante porque cuanto más consciente eres de tu sombra, más te encarnas como ser consciente. Nadie ha alcanzado nunca la iluminación sin enfrentarse a su sombra y exponerla a la luz de la conciencia.

En última instancia, el trabajo sobre las sombras es el proceso de atraer la atención y el amor hacia aquellos aspectos de uno mismo que previamente han sido rechazados.

Así que, si tuvieras que preguntarme: el trabajo sobre las sombras es, de hecho, la forma más elevada de trabajo sobre la luz que puedes practicar.

Técnicas de trabajo en la sombra