Fumigación: Comprender los efectos del humo en los pulmones

La mayoría de la gente está preocupada por los efectos que el emborronamiento tiene en nuestra salud, así que decidí crear este artículo para explicar por qué el emborronamiento no es malo para nuestros pulmones y por qué todo el mundo debería hacerlo.

¿Es malo el tizón para los pulmones?

¡No! En realidad, el uso de algunas de las hierbas y flores más portentosas que ofrece la Madre Naturaleza es una gran opción para potenciar tu salud a la vez que alivias algunos problemas como el resfriado, el dolor de garganta, etc.

Beneficios de la depuración para la salud

Emborronar tiene dos beneficios: purificación y fumigación, y ambos recuerdan contextos antiguos en los que el fuego se consideraba un medio de purificación interior.

Los lugares donde pasamos nuestros días suelen estar cargados de energía pesada y bloqueos emocionales no resueltos que nos impiden concentrarnos y centrarnos en las tareas que tenemos entre manos. En estos casos, quemar incienso puede ayudar a dar al lugar una nueva carga aligerada y aumentar la concentración y la productividad.

Tranquilícese y relájese. Los aromas producidos por las resinas contribuyen a aumentar la calma y ayudan a conciliar el sueño durante las horas previas a la noche. Es revitalizante y energizante. Algunos inciensos tienen la capacidad de energizar y ayudar a recuperar la fuerza y vitalidad perdidas tras un mal día o una decepción.

La medicina tradicional etíope ha identificado estas propiedades en la resina de incienso:

• antiinflamatorio
• antiséptico
• antibacteriano
• antiviral
• repelente de insectos
• estimulante
• calmante

¿Es malo emborronar a las mascotas?

No, el sahumerio es seguro, pero aún así, debes evitar sahumeriar y esparcir el humo directamente sobre tu mascota para evitar intoxicaciones. Básicamente, ¡la moderación es la clave!

Las mejores y más seguras hierbas para la salud física y mental

• Lavanda incienso. Este perfume tiene propiedades calmantes y relajantes para la mente y el cuerpo.
• Sándalo incienso. El sándalo se utiliza en meditación para desarrollar la conciencia. Se utiliza para aumentar la relajación y aliviar el estrés.
• Cedro y incienso de pino. Estos aromas aumentan la motivación y mejoran el estado de ánimo, especialmente en casos de depresión y tristeza.
• Rosa y canela incienso. Favorecen la concentración y crean equilibrio.
• Jazmín incienso. Aumenta la libido.
• Incienso de ámbar. Refuerza el sistema inmunitario.
• Incienso con anís y el lúpulo. Aumenta la creatividad.
• Incienso de salvia. El aroma de la salvia se utiliza para rituales espirituales, purificación y equilibrio.
• Corteza de roble incienso. Aumenta la fuerza interior.

Las mejores resinas para mejorar la salud

Luego están las resinas, que pueden difundirse en el aire a través de quemadores o con carbón vegetal. Entre ellas están:

La milenaria resina Black Storax procede de Liquidambar orientalis, una planta alta (pero que no suele superar los siete metros) originaria de Anatolia. Conocida desde la antigüedad, fue exportada por los fenicios de Mesopotamia a Egipto. Tiene diversas propiedades, entre ellas favorecer el sueño y ayudar en la meditación, además de ser un remedio contra la tos y los resfriados. Desprende un intenso olor balsámico, resinoso, floral, femenino, dulce y ligeramente herbáceo.

La jara rosada es la resina de un arbusto, el Cistus creticus. Era el aroma favorito en Creta, mientras que hoy se cultiva en diversas zonas del Mediterráneo. También entra en las fumigaciones japonesas. Es un aroma muy complejo y fascinante. Refuerza la percepción del cuerpo y la sensibilidad en general: se recomienda en momentos en los que ya no podemos percibirnos a nosotros mismos.

Estar expuesto a su perfume significa ser golpeado por imágenes, recuerdos y estados de ánimo que no se experimentan normalmente. Por tanto, refuerza el poder de la imaginación. Su aroma cálido y terroso es útil cuando ya no sentimos el suelo bajo nuestros pies y necesitamos calidez y solidez, por dentro y por fuera.

Existen dos árboles de copal (Protium copal y Bureseru microphylla), sagrados para las poblaciones amerindias precolombinas. Durante las ceremonias de iniciación o de adivinación, los mayas y los aztecas ofrecían resina al dios sol en los ritos. Existen tres tipos de resina de copal.

El blanco-amarillo recuerda al incienso y desprende un aroma delicado, adecuado para la introspección. El copal negro es más fuerte y oscuro, una inmersión en las profundidades del alma. El color oro estimula la inspiración, la imaginación y la fantasía. Según la tradición mesoamericana, estas resinas son regalos del Jaguar, símbolo del Sol. Se consideraba el alimento de los dioses: hacer subir los vapores al cielo significaba congraciarse con las mayores divinidades del panteón.

Entonces, entre los bosques que se pueden quemar, tenemos:

Palo Santoprocedente de Sudamérica, es útil en caso de ansiedad o estrés, alivia el dolor, actúa sobre el chakra de la garganta y es útil en la purificación de ambientes.

Durante mucho tiempo, las fumigaciones han representado también un método natural de desinfección de los ambientes. Desde la antigüedad, la combustión de plantas vegetales aromáticas ha estado asociada a rituales y prácticas cúlticas, esotéricas y "mágicas" en prácticamente todas las grandes culturas y civilizaciones del pasado. Las propiedades de las fumigaciones se basan en los principios activos y/o psicoactivos de las plantas utilizadas.

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No sólo incienso y mirra: las propiedades de las fumigaciones con sahumerios

Hemos dicho que las propiedades de las fumigaciones difieren según el tipo de vegetal utilizado. Quemar una planta o madera puede tener varios efectos beneficiosos: la conífera es un remedio natural contra los resfriados, el incienso (el resina extraído de la Boswellia) ayuda a la meditación y reduce el riesgo de contagio en caso de enfermedades infecciosas.

No es casualidad que el incienso se utilizara mucho en el pasado, incluso en las iglesias católicas, como auténtico desinfectante de ambientes. Las fumigaciones del sándalopor su parte, devuelven vigor y energía al cuerpo y la mente, mientras que las de enebro aumentan la capacidad de concentración.

Otra gran planta similar al incienso es mirra (Myrrhis odorata), no menos conocida desde la antigüedad en Oriente Medio y Egipto como tónico natural para el cuerpo y la mente, como antiséptico y también como planta que aumenta la sensualidad. Cualidades purificadoras y desinfectantes, en referencia al riesgo de epidemias, así como "predictoras", se han asociado al laurel, planta muy querida por los Dios griego Apolo.

La madera altamente perfumada de la Aquilaria agallocha -infectada por un hongo que produce resina aromática- se utiliza en cambio en Japón en rituales ceremoniales (a modo de perfume) para cuidar el bienestar interior. Al jinkoh (literalmente "madera que se hunde") se le atribuyen efectos relajantes y calmantes, incluso en casos de trastornos del sueño, así como poderes eróticos.

Conclusión

No lo olvides, justo después de emborronar tus hierbas o tu varitas de incienso ¡abrir las ventanas para dejar que las energías negativas se vayan mientras limpias y refrescas el aire y atraes algo de positividad a tu espacio y a tu vida!

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