¿Para qué se utiliza el aceite esencial de menta? [Exploremos]

En una bruja verdeHe estudiado mucho para encontrar los mejores recursos naturales para cuidar mi cuerpo y mi alma, con la ayuda de la Madre Naturaleza. Hoy vamos a averiguar para qué se utiliza el aceite esencial de menta.

A lo largo de los siglos, muchos las brujas sanadoras han utilizado aceites esenciales y hierbas para ayudar a la gente a afrontar los problemas médicos de forma alternativa. ¿El resultado? Estos curanderos fueron desterrados de la sociedad y a menudo incluso condenados a muerte porque veían la medicina fuera de las líneas científicas tradicionales de la época, y porque se les consideraba seguidores del Diablo.

La verdad es que el simple hecho de utilizar aceites esenciales para masajes, aliviar el estrés, etc., nos haría plantearnos a todas las brujas cómo el pasado era tan restrictivo y nos asustaba un tipo de enfoque diferente.

Hoy quiero sumergirme en uno de mis aceites esenciales favoritos, para aprender todo lo que debemos saber sobre él, y todas sus increíbles propiedades para utilizarlo para estar más sanos y tener un cuerpo y un alma más felices. Vamos a sumergirnos.

¿Qué es la menta?

La menta piperita es una planta aromática herbácea perenne, perteneciente a la familia de las labiadas, que prefiere los territorios de clima templado y está completamente ausente en las zonas tropicales. Concretamente, se trata de un híbrido resultante del cruce entre dos variedades distintas, la menta acuática, y la menta fuerte.

¿Para qué se utiliza el aceite esencial de menta piperita?

El aceite esencial de menta piperita se utiliza para mejorar la salud mental y física, pero también, para crear increíbles bálsamos y lociones, debido a sus increíbles propiedades calmantes y antiinflamatorias.

Respirar mejor con aceites esenciales de menta

El aceite esencial obtenido de la menta piperita puede inhalarse, para aportar beneficios a los bronquios y la nariz, o masajearse para aliviar dolencias como diarrea, colitis, malas digestiones, dolores reumáticos y menstruales, pero siempre en compañía de otro aceite portador, como el de almendras o el de jojoba. Si se aplica sin diluir, puede irritar la piel.

Al utilizarlo, preste atención a los ojos y no supere nunca las dosis recomendadas, que no son aptas para niños menores de 12 años. Por ello, un aceite esencial a base de menta se diluye en productos farmacéuticos y de belleza, como champú y dentífrico, para que desinfecte, tonifique y desodorice con total seguridad.

Para aliviar el estrés

No muchos saben que este producto también mitiga los efectos del mareo (en el coche y en el mar, por ejemplo), ya que es un potente antiemético. Puedes verter unas gotas de esencia de menta en un pañuelo e inhalar profundamente, para sentirte inmediatamente mejor.

El fuerte olor de la menta favorece la concentración, tonifica el cuerpo y la mente y ayuda a eliminar el cansancio, el estrés y el nerviosismo. La mejor forma de disfrutar de estas propiedades de la esencia de menta es esparcirla en las habitaciones según las necesidades, pero también es posible utilizarla diluida en aceite vegetal para hacer una loción de masaje relajante.

Para problemas de ansiedad e insomnio, es mejor verter unas gotas de este aceite esencial en los deshumidificadores, sobre los radiadores, sobre una almohada o en un difusor de aceites esenciales. Fácil, ¿verdad?

Este aceite esencial ejerce una acción refrescante y relajante sobre la psique, por lo que también puede utilizarse para elaborar jabones caseros, velas, ambientadores domésticos y detergentes para la desinfección de superficies.

¿Sabía que el aceite esencial obtenido de las hojas de menta es también un antipirético con poder tonificante? En la práctica, elimina la fatiga psicofísica, pero también los síntomas de la gripe, incluida la fiebre.

Aumentar la energía y la concentración

Para mejorar la concentración, utiliza un difusor de esencias, en el que introduzcas una gota de aceite esencial de menta por cada metro cuadrado del ambiente. Respirar el aroma de la menta es perfecto para estudiar, en el trabajo o en casa, y además ayuda a purificar el aire de gérmenes y bacterias.

Contra los dolores de cabeza

Para combatir los dolores de cabeza, diluye un par de gotas de aceite de menta en una cucharadita de aceite vegetal y aplícalo con un ligero masaje en ambas sienes y el cuello cuando aparezca la migraña o la neuralgia. Puedes repetir esta operación varias veces al día.

Para los que sufren migrañas, se puede utilizar una mezcla compuesta por 10 gotas de aceite esencial de lavanda, 2 gotas de aceite esencial de menta y 50 ml de aceite vegetal.

Utiliza la mezcla para mojarte los dedos y frotarte la frente, las sienes y el cuello, con movimientos lentos y circulares.

Sinusitis y congestión nasal

Para despejar las vías respiratorias, utilizar la esencia de menta, es útil cuando se tiene dificultad para respirar. Si estás fuera de casa, puedes poner dos gotas en un pañuelo de papel e inhalar, siempre que quieras despejar la nariz. Alternativamente, puedes hacer una fumigación vertiendo 4-5 gotas de aceite esencial en agua hirviendo e inhalándolo después cubriendo la cabeza con una toalla y cerrando los ojos.

Dolores musculares, articulares o reumáticos

En este caso, el aceite de menta puede extenderse sobre las zonas doloridas, mediante un masaje con una base vegetal en la que se diluirían las gotas de aceite esencial (20 gotas por 100 ml de aceite de almendras, jojoba u otros).

Náuseas

Para las náuseas, utilice 1-2 gotas de aceite esencial de menta, diluidas en una cucharadita de aceite de almendras dulces, y aplíquelo con un ligero masaje sobre el abdomen. También puedes inhalarlo cuando lo necesites directamente del frasco o vertiendo primero 2 gotas en un pañuelo de tela para llevártelo contigo. Yo lo utilicé durante el embarazo para aliviar las náuseas matutinas.

Me frotaba unas gotas de aceite esencial de menta en las muñecas y debajo de la nariz y mis náuseas matutinas mejoraban muchísimo. Personalmente, lo recomiendo encarecidamente.

Usos prácticos

Bálsamo de brujas para tu belleza

El aceite esencial de menta piperita puede ser una eficaz loción antiarrugas, pero además de mitigar los signos del envejecimiento, también calma la piel irritada, nutre la piel seca y equilibra las pieles mixtas y grasas. Este aceite esencial es un producto antienvejecimiento disponible por la Madre Naturaleza.

Pruebe a utilizarla para crear una mascarilla purificante y perfumada, que le proporcionará una piel más compacta, luminosa y elástica:

• 3 cucharadas de arcilla verde
• 3 cucharadas de avena
• 3 gotas de aceite esencial de menta

Ponga la arcilla en un recipiente (no utilice un recipiente metálico) y mezcle con una cuchara (no metálica), la harina de avena a la que añadirá el aceite esencial de menta.

Si la mezcla resulta difícil de emulsionar, añada dos cucharadas de agua. Por último, extienda la mezcla sobre el rostro y déjela actuar durante al menos 30 minutos. Mientras espera, susurre suavemente,

"Que mi piel luzca joven, fresca y bella"

Una vez seco, acláralo.

El hormigueo típico de la menta tiene un efecto estimulante sobre los tejidos. Por lo tanto, el aceite esencial de menta también se puede añadir a un bálsamo casero, para combatir la celulitis, pero también ayudar con el dolor y la hinchazón en las piernas debido a la mala circulación.

Si utilizas aceite de coco como base, estará sólido a temperatura ambiente, así que, déjalo calentar al sol el tiempo necesario para que se convierta en un fluido, para que luego puedas añadir, 15 gotas de aceite esencial de menta y 15 gotas de romero aceite esencial, mezclando bien.

Por último, devuelva la manteca a su consistencia sólida. Ahora aplíquela con un masaje circular que vaya de abajo hacia arriba, esto también ayudará a promover el tono muscular.

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Poción de bruja para el pelo

Si se aplica sobre la piel junto con un champú sin sulfatos, puede aclarar y refrescar las raíces del cabello, purificándolas del exceso de sebo. También es eficaz en el cuero cabelludo irritado, con picores y seco. Estimula el crecimiento del cabello y previene su caída, bastan 10 gotas de aceite esencial de este aceite para emulsionar a 2 cucharadas de champú.

Como alternativa, puede automasajearse el cuero cabelludo con una mezcla a base de:

• 15 ml de aceite de aguacate (o aceite de oliva, aceite de jojoba, aceite de pepitas de uva o aceite de almendras)
• 6 gotas de aceite esencial de menta piperita

Mientras esperas, susurra:

"Que mis bebés crezcan. Tengan un pelo brillante, fuerte, largo y asombroso"

Lávate el pelo después de 15 minutos.

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Usos mágicos del aceite esencial de menta piperita

Me encanta utilizar el aceite esencial de menta cuando necesito concentrarme en mis intenciones para despejar la mente y fijar mis objetivos con mayor claridad y fuerza.

Lo utilizo para limpiar mi espacio también, sobre todo si me siento atascado y estoy desenfocado.

Aceite esencial de menta piperita es genial para lanzar motivaciones y hechizos de enfoquesino también para darse un relajante baño de limpieza.

¿Dónde puedo comprar aceite esencial de menta piperita?

Puede encontrar muchas opciones en Internet. Sin embargo, tenga cuidado, ya que necesita 100% aceite esencial de menta orgánica natural, para nutrir su cuerpo y su alma con sus increíbles nutrientes y propiedades.