Paternidad Pagana: Una Guía Mágica de Rituales para la Hora de Dormir

El simple hecho de arropar a su hijo por la noche representa una gran oportunidad para introducir el autocuidado espiritual diario, desde los cuentos para dormir con temática del Sabbat hasta el misticismo de los ciclos lunares.

¡Nunca es demasiado pronto para honrar el espíritu de tu pequeño!

Aquí tienes algunas ideas para empezar.

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Mirad juntos la luna.  Cada noche, antes de acostarse, pídale que se fije en la fase lunar. En unos meses, verás cómo tu hijo empieza a reconocer los patrones y a sintonizar con los ciclos lunares.

Añade hierbas y aceites calmantes al agua de la bañera durante el baño.  Sobre todo después de un día duro o estresante, piensa en la bañera como en un gran caldero (¡ya sabes que a las brujas nos encanta hervir a los niños!) y añade aceites o bolsitas de hierbas al agua del baño para calmar los nervios crispados o curar los sentimientos heridos.

Crea una rutina de altar nocturno.  Empieza con algo sencillo para los niños más pequeños y ve aumentando la elaboración, permitiendo que el niño añada sus toques personales a medida que crece. Mi hijo pequeño aprendió a apagar una vela con un apagavelas durante su ritual de oración en el colegio y le encanta así que incorporé esta idea a nuestra propia práctica.

Haz un "tarro de los dulces sueños".  Llene un tarro con hierbas "para dormir" como mentalavanda y artemisa. Déjalo en la mesilla de noche de tu hijo para que duerma plácidamente.

Considera la posibilidad de incorporar temas y mitos paganos a los cuentos para dormir.  Lo creas o no, existen libros para niños paganos y wiccanos. Mi favorito para mi hijo de 20 meses es la serie de Aurora Lightbringer. En particular, suelo incluir su libro, Magia lunar, en la rotación de cuentos para dormir de mi hijo pequeño.

Pero recuerda que la mayoría de los paganos históricos se basaban en tradiciones orales para transmitir sus historias, así que siéntete libre de contarlas también de memoria. Cuenta las historias de la Rueda del Año en la víspera de cada SabbatPor ejemplo, para que su hijo se sienta incluido y entusiasmado con sus vacaciones.

Cose un amuleto de protección en el peluche favorito de tu hijo.  Si tu hijo tiene miedo a la oscuridad, abre una costura en uno de sus juguetes y coloca dentro una piedra protectora, amuleto o talismán antes de volver a coserlo. Deja que te ayude a elegir la piedra y que participe en el proceso en la medida de lo posible.

Ayude a su hijo a empezar un diario de sueños.   Si tienes un hijo mayor, llévale a una librería y deja que elija un libro en blanco especial para anotar sus sueños. Incluso los niños reconocen y aprecian los símbolos en sus sueños.

Ayude a su hijo a aprender a meditar.  Enseñar a tu hijo los conceptos básicos de la meditación le ayuda a pasar del ajetreo de las actividades nocturnas a la tranquila calma de la hora de acostarse. Empiece con conceptos sencillos. Pídale que se ponga la mano en el estómago y sienta cómo sube y baja mientras respira. O considere la posibilidad de alternar cuentos para dormir con grabaciones de meditación guiada aptas para niños.

Prueba a utilizar la acupresión.   Como recordarás, el masaje de pies para bebés arrasó en Pinterest hace unos años. Investiga con tu hijo tablas de puntos de presión, artículos y blogs sobre masajes para niños. Además, si tu hijo muestra interés, puedes ofrecerle que "practique" su técnica en tus pies cansados.