Tarot del Estrés y la Ansiedad

Esta tirada del tarot de la ansiedad se centra en el aspecto espiritual del estrés. 

En esta difusión, pretendemos Identificar el origen de tu aprensión, y las formas de complementar tus estrategias de gestión del estrés.

Incluir el alivio del estrés en tu práctica espiritual ayuda a calmar la mente, aliviar los nervios de punta y liberar tensiones.

¡Relájate! Recuerda: nadie tiene realmente el control 🙂 .

(Por cierto, las cartas boca arriba que aparecen en la foto son del Joie De Vivre Tarot <---enlace de afiliado. Es una de mis barajas favoritas del mundo, y la gente siempre pregunte al respecto).

Empieza sacando cinco cartas y disponiéndolas en la formación de la imagen anterior.

Las cuatro cartas del exterior normalizan la inestabilidad emocional. El Número 4 en numerología representa cohesión, equilibrio y fuerza.

La carta del medio es la que te está sumiendo en la confusión.

Hablemos de cómo interpretar cada carta.

Tarjeta central: Desencadenante de estrés

Esta posición representa el desencadenante de tu actual estado de estrés. Considera las siguientes interpretaciones:

Carta de la Corte: Representa a una persona de tu vida, como tu compañero de piso mandón o tu amigo demasiado competitivo.

Arcanos Mayores: Indica que te enfrentas a problemas mayores, como un trauma del pasado.

Arcanos menores: Busca pistas en el palo. Una carta de pentáculo indica estrés en tu vida profesional o material. O, una carta del palo de Copas implica estrés en una relación personal.

Arriba a la izquierda: Lo que empeora las cosas

Mientras que la Posición 1 representa lo que te conduce a la ansiedad, la Posición 2 simboliza los factores de tu vida que la exacerban.

La ansiedad tiende a agravarse. Un poco de ansiedad lleva a más.

Este ciclo continúa hasta que se interrumpe conscientemente.

¿Qué cosas inconscientes ves en esta carta que avivan el fuego de tu estrés?

Tenga en cuenta que este factor exacerbante puede, en ocasiones, ser en realidad una fuerza estabilizadora en su vida.

Por ejemplo, su madre puede normalmente puede tener un efecto calmante cuando estás angustiado. Pero si se queda contigo un fin de semana largo, ¡su presencia constante puede tener el efecto contrario!

Arriba a la derecha: Qué va a mejorarlo

Mira esta carta para saber cómo mejorar las cosas.

¿Tiene una carta de Copas? Este palo está regido por el Elemento Agua. Pilla la indirecta y prueba a darte un capricho para aliviar el estrés. baño ritual.

¿Drew del palo de bastos? Está dominado por el Elemento de fuego. Tal vez necesite un fin de semana de acampada o una velada con amigos a la luz de las velas.

Pentáculos representa la Elemento de tierra. Prueba alguna vez al aire libre, ¡y no tengas miedo de ensuciarte!

Una carta de Espadas, regida por el Aire, implica la necesidad de trabajar la respiración, meditar o incluso viajar en avión.

Si te sale una carta de Arcanos Mayores, considera la posibilidad de pedir ayuda a tu clero o incluso a un terapeuta. Las cartas de los Arcanos Mayores suelen indicar problemas importantes que no desaparecerán con técnicas sencillas.

Abajo a la izquierda: El problema de fondo

De alguna manera has llegado a esta encrucijada. ¿Por qué?

¿Qué acontecimientos pasados le llevaron a su lucha actual?

En esta carta, busca pistas sobre cómo y por qué has llegado hasta aquí. ¿Podrías estar reviviendo un viejo hábito del que aún no eres consciente? ¿Hay aquí un elemento inconsciente?

Tómate un momento para pensar si las personas de tu vida, tu trabajo y la forma en que pasas el tiempo siguen sirviéndote, y si tú sigues sirviéndoles a ellos. ¿Hay algo o alguien de lo que debas desprenderte?

Abajo a la derecha: Resultado final en las circunstancias actuales

Esta carta simboliza a dónde te llevará tu situación si sigues avanzando en la dirección actual.

No es necesariamente ominoso.

Es muy posible que necesites este estrés en tu vida para pasar a la acción o liberarte de la procrastinación.

Por otro lado, puede ser autodestructivo.

O algo intermedio.

Tómate un momento para reflexionar sobre las imágenes y el significado de esta carta y toma en serio hacia dónde quieres que vaya todo esto.

Bendito sea.